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Bio-Holunderbeeren

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Bio-Holunderbeeren sind dunkelviolette Früchte, die am Holunderstrauch wachsen und in der traditionellen Medizin häufig zur Unterstützung des Immunsystems sowie zur Linderung von Erkältungs- und Grippesymptomen eingesetzt werden. Sie sind reich an Antioxidantien, Vitamin C und Ballaststoffen und haben einen leicht säuerlichen und erdigen Geschmack. Sie sind eine köstliche Ergänzung zu Ihrem Lieblingstee oder können pur genossen werden.

Koffeingehalt: Keiner

Geschmack

Bio-Holunderbeeren haben einen süß-säuerlichen Beerengeschmack mit erdigen Untertönen.

Zutaten

  • Bio-Holunderbeeren:Holunderbeeren haben zahlreiche gesundheitliche Vorteile, darunter die Stärkung des Immunsystems, die Ankurbelung des Stoffwechsels, die Verringerung von Entzündungen, die Unterstützung der Heilung von Verletzungen und die Linderung chronischer Schmerzen.

Zubereitung

Geben Sie 1-2 Teelöffel Tee in 8 oz (ca. 240 ml) kochendes Wasser.

Lassen Sie den Tee 5-7 Minuten ziehen.

Für beste Ergebnisse verwenden Sie gefiltertes Wasser (ungefiltertes Wasser kann den Geschmack des Tees erheblich beeinträchtigen).

Lesenswert

  1. Was sind Holunderbeeren?
  2. 5 Kräuter gegen Erkältung und Grippe
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    Customer Reviews (5.0 / 5 · 5 reviews)

    Henry X. ★★★★★

    The berries themselves are dark purple and plump, not the dusty shriveled bits I've gotten from grocery store packets. I've been steeping a spoonful with honey whenever a cold starts creeping in, and the scratchy throat usually eases by the next morning. Good to know exactly what's in my cup for onc

    Elizabeth F. ★★★★★

    I started sipping elderberry tea every evening once the weather turned, and I haven't caught the cold that's been going around my office. The berries themselves are plump and dark purple, and they steep into a deep, tart cup that's honestly pretty tasty with a little honey.

    Avery H. ★★★★★

    These made a huge difference when my whole house got sick last month. I simmered a few tablespoons into a syrup and the cold symptoms cleared up way faster than usual. The berries arrived plump and dark, not dried out like some I've gotten before.

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