Combina tu mezcla de té wellness con objetivos de sueño, cerebro o estado de ánimo

Respuesta rápida

Decida primero por el objetivo y la cafeína, luego por el sabor. Para dormir, elija un té orgánico para dormir sin cafeína. Para concentrarse, elija un té para la salud cerebral con cafeína media. Para mejorar el estado de ánimo, elija una mezcla con cafeína media como Organic Cheerful Tea. Compre solo una mezcla cuya función y nivel de cafeína coincidan con la hora del día en que realmente la beberá.

Cinco reglas de decisión para la selección de té funcional

• Regla 1: Empareje la cafeína con el reloj: Si lo va a beber dentro de las cuatro horas antes de acostarse, elija una mezcla sin cafeína como Organic Sleeping TranquiliTea. Reserve las mezclas con cafeína media para más temprano en el día. Punto de control: lea la línea de cafeína antes de la línea de sabor.
• Regla 2: Un objetivo principal por lata: Dormir, concentrarse y el estado de ánimo son trabajos diferentes. Comprar una lata para los tres generalmente significa que ninguno recibe una prueba justa. Punto de control: si no puede nombrar el objetivo en una palabra, no lo compre todavía.
• Regla 3: El sabor debe encajar en el momento: Los cítricos con menta son adecuados para una mezcla matutina de concentración; la menta piperita y el jengibre son adecuados para la recuperación; un perfil dulce de cítricos, rosa y lavanda es adecuado para una mejora del estado de ánimo durante el día. Punto de control: elija el sabor que ya anhela a esa hora.
• Regla 4: Comience con el tamaño más pequeño: Cada mezcla se ofrece por tamaño. Compre pequeño primero, confirme el hábito, luego pase a un tamaño más grande. Punto de control: vuelva a pedir solo después de terminar la primera lata.
• Regla 5: Trate las especificaciones faltantes como una señal de alto: Si una mezcla no indica el nivel de cafeína o la función, no puede emparejarla con un objetivo. Elija una mezcla que indique ambos. Punto de control: sin línea de cafeína, sin compra.

Datos del catálogo que deciden la compra

• Organic Sleeping TranquiliTea: Organic Sleeping TranquiliTea está formulado con hierbas orgánicas USDA para calmar el cuerpo y la mente para un sueño reparador. Este es su ancla nocturna sin cafeína si el sueño es el objetivo, por lo que no competirá con la hora de acostarse.
• Organic Brain Health Tea: Organic Brain Health Tea es una mezcla de té verde con cafeína media, elegida para apoyar la salud cerebral y la concentración, con un sabor a menta y cítricos de la menta piperita y la cúrcuma. Mejor colocado por la mañana o a primera hora de la tarde cuando necesita concentración en lugar de relajación.
• Organic Cheerful Tea: Organic Cheerful Tea utiliza sencha como base con melisa, lavanda y rosa, tiene cafeína media y un sabor dulce y refrescante a cítricos. Una opción de apoyo al estado de ánimo para el día, pero no un sustituto de una mezcla para dormir sin cafeína.
• Organic Recovery Tea: Organic Recovery Tea es una mezcla con cafeína media diseñada para ayudar al cuerpo a recuperarse y rehidratarse, con sabores a menta piperita y jengibre. Úselo después de una noche tarde o un día de entrenamiento duro, no como un té nocturno cotidiano.

Quién debería comprar cada mezcla

Mejor para

• Personas que desean una rutina nocturna sin cafeína y tienen dificultades para conciliar o mantener el sueño
• Bebedores de té diurnos que desean concentración o una mejora del estado de ánimo de una mezcla orgánica con cafeína media
• Cualquier persona que construya una rotación de dos mezclas: un té matutino con cafeína y un té nocturno sin cafeína

No apto para

• Compradores que buscan una sola lata que cubra sueño, concentración y estado de ánimo a la vez
• Cualquier persona que desee una opción sin cafeína para cada hora del día
• Personas que no verificarán el nivel de cafeína o el sabor antes de comprar