Luomu stressinlievitystee

Rentoudu ja poista stressi tämän orgaanisen stressinlievitysteetä. Tehokkaat ainesosat, kuten pyhä basilika ja sitruunamelissa, antavat tälle teelle kyvyn auttaa lievittämään henkistä ja fyysistä stressiä.

Kofeiinipitoisuus: Ei lainkaan

Maku

Orgaaninen stressinlievitystee on rauhoittava sekoitus, jossa on kaunis laventelin tuoksu.

Ainesosat

• Orgaaninen rooibos: Rooibos on yrtti Etelä-Afrikasta, jolla on lukuisia terveyshyötyjä. Siinä on 6 kertaa enemmän antioksidantteja kuin vihreässä teessä, se on täysin kofeiiniton, ja sen on osoitettu auttavan rentoutumisessa.
• Orgaaninen intohimokukka: Intohimokukka voi auttaa vähentämään ahdistusta ja alentamaan verenpainetta. Se voi myös auttaa parantamaan unta ja vähentämään tulehdusta.
• Orgaaninen sitruunamelissa: Sitruunamelissa kuuluu minttukasvien perheeseen, ja sitä voidaan käyttää unettomuuden ja ahdistuksen lievitykseen. Se on luonnollinen unilääke, joka myös taistelee tulehdusta vastaan.
• Orgaaninen pyhä basilika: Pyhä basilika voi auttaa vähentämään fyysistä ja psyykkistä stressiä. Se voi myös lievittää päänsärkyä.
• Orgaaninen laventeli: Laventelilla on rauhoittava tuoksu, joka voi auttaa rauhoittamaan ahdistusta. Laventeliteen juominen voi auttaa alentamaan stressihormoneja kehossa.

Ohjeet

Lisää 1-2 teelusikallista teetä 8 unssiin (n. 2,4 dl) kiehuvan kuumaa vettä

Anna teen hautua 5-7 minuuttia

Parhaan tuloksen saat suodatetusta vedestä (vesi voi todella vaikuttaa teen makuun, jos se ei ole suodatettua)

Lukemista

1. Mitä on rooibos?
2. Viisi tapaa vähentää stressiä
3. 5 vinkkiä keskittymisen parantamiseen