Racine d'ashwagandha biologique

L'ashwagandha est l'un des ingrédients adaptogènes les plus populaires, offrant de nombreux bienfaits pour la santé. Les ingrédients adaptogènes s'adaptent aux besoins de votre corps et se concentrent sur ces problèmes pour améliorer la réponse de votre corps aux stress physiques et mentaux.

Teneur en caféine : aucune

Saveur

La racine d'ashwagandha biologique a une saveur terreuse.

Ingrédients

• Racine d'ashwagandha biologique :L'ashwagandha présente de nombreux bienfaits pour la santé, notamment le soulagement du stress, la réduction du taux de sucre dans le sang, l'augmentation de la fertilité et de la testostérone, et l'amélioration de la concentration.

Instructions

Ajoutez 1 à 2 cuillères à café de thé dans 8 oz d'eau à température d'ébullition.

Laissez infuser le thé pendant 5 à 7 minutes.

Pour de meilleurs résultats, utilisez de l'eau filtrée (l'eau peut vraiment affecter le goût du thé si elle n'est pas filtrée).

Lectures

1. Qu'est-ce que le thé à l'ashwagandha ?

2. 5 bienfaits étonnants de l'ashwagandha