Baies de sureau biologiques

Les baies de sureau biologiques sont des fruits violet foncé qui poussent sur le sureau et sont couramment utilisées en médecine traditionnelle pour soutenir le système immunitaire et soulager les symptômes du rhume et de la grippe. Elles sont riches en antioxydants, en vitamine C et en fibres, et ont un goût légèrement acidulé et terreux. Elles constituent un délicieux ajout à votre thé préféré ou peuvent être dégustées seules.

Teneur en caféine : aucune

Saveur

Les baies de sureau biologiques ont une saveur de baies sucrée et acidulée avec des notes terreuses.

Ingrédients

• Baies de sureau biologiques :Les baies de sureau présentent de nombreux bienfaits pour la santé, notamment le renforcement du système immunitaire, l'accélération du métabolisme, la réduction de l'inflammation, l'aide à la guérison des blessures et la réduction des douleurs chroniques.

Instructions

Ajoutez 1 à 2 cuillères à café de thé dans 240 ml d'eau à température d'ébullition

Laissez infuser le thé pendant 5 à 7 minutes

Pour de meilleurs résultats, utilisez de l'eau filtrée (l'eau peut vraiment affecter le goût du thé si elle n'est pas filtrée)

Lectures

1. Que sont les baies de sureau ?
2. 5 herbes contre le rhume et la grippe