Racine de valériane bio

Le thé à la racine de valériane biologique est fabriqué à partir des racines de la plante de valériane, qui a une longue histoire d'utilisation comme remède naturel contre l'anxiété, le stress et les troubles du sommeil. Le thé a un goût et un arôme fortement terreux, avec une légère amertume en fin de bouche. On pense que la racine de valériane a un effet calmant sur le corps et favorise la relaxation, ce qui en fait un choix populaire pour ceux qui cherchent un moyen naturel de gérer leur niveau de stress et d'améliorer la qualité de leur sommeil.

Teneur en caféine : aucune

Saveur

La racine de valériane biologique a une saveur forte avec des notes boisées et terreuses. Beaucoup de gens préfèrent ajouter du miel à ce thé ou le mélanger avec un autre ingrédient pour adoucir la saveur.

Ingrédients

• Racine de valériane biologique :La racine de valériane est mieux utilisée comme sédatif naturel doux et peut aider à réduire l'anxiété, améliorer le sommeil, atténuer les migraines et favoriser le calme.

Instructions

Ajoutez 1 à 2 cuillères à café de thé dans 8 oz d'eau à température d'ébullition

Laissez infuser le thé pendant 5 à 7 minutes

Pour de meilleurs résultats, utilisez de l'eau filtrée (l'eau peut vraiment affecter le goût du thé si elle n'est pas filtrée)

Lectures

1. Qu'est-ce que la racine de valériane ?