ชาออร์แกนิกบรรเทาไมเกรน

ปราบไมเกรนด้วยชาอร่อยๆ นี้! เปปเปอร์มินต์และอบเชยที่ให้ความผ่อนคลายทำงานร่วมกับเฟเวอร์ฟิวและแคทนิปเพื่อช่วยลดอาการไมเกรนก่อนที่จะเกิดขึ้น

ปริมาณคาเฟอีน: ไม่มี

รสชาติ

ชาชนิดนี้มีกลิ่นหอมของมินต์ที่เสริมด้วยรสชาติมินต์และขิง

ส่วนผสม

• รากขิงออร์แกนิก: ขิงเป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นยาแก้อาการคลื่นไส้ และหลายคนอาจนึกถึงการดื่มน้ำขิงเมื่อไม่สบาย ขิงช่วยแก้อาการคลื่นไส้ได้ดีและยังช่วยบรรเทาอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับไมเกรน ขิงยังเพิ่มระดับเซโรโทนินซึ่งช่วยบรรเทาการหดตัวของหลอดเลือด ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของอาการไมเกรนที่เจ็บปวด
• อบเชยออร์แกนิก (ชิป): อบเชยเป็นยาสามัญประจำบ้านที่ยอดเยี่ยม (และอร่อย) สำหรับไมเกรน! การบริโภคอบเชยช่วยลดความรุนแรง ความถี่ และระยะเวลาของไมเกรน นอกจากนี้ อบเชยยังเป็นสารต้านการอักเสบที่ดีและสามารถบรรเทาอาการปวดจากการอักเสบได้
• เปปเปอร์มินต์ออร์แกนิก:น้ำมันเปปเปอร์มินต์มักใช้สำหรับไมเกรน แต่การดื่มชาที่มีเปปเปอร์มินต์เป็นวิธีที่ดีในการช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายและให้กลิ่นหอมที่ผ่อนคลาย การบริโภคเปปเปอร์มินต์ช่วยบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและสามารถบรรเทาอาการไมเกรนในขณะที่เกิดขึ้นได้
• เฟเวอร์ฟิวออร์แกนิก: เฟเวอร์ฟิวเป็นส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันและบรรเทาไมเกรน ชื่อภาษาละตินของเฟเวอร์ฟิวมาจากคำว่า "ยาลดไข้" และดอกไม้นี้ยังถูกเรียกว่า "แอสไพรินยุคกลาง"! เฟเวอร์ฟิวช่วยผลิตเซโรโทนินซึ่งช่วยผ่อนคลายหลอดเลือดและบรรเทาอาการอักเสบที่เจ็บปวด
• แคทนิปออร์แกนิก: ใช่แล้ว ชนิดที่แมวชอบ! แคทนิปเป็นส่วนผสมที่ดีสำหรับการผ่อนคลาย เนื่องจากทำหน้าที่เป็นยาระงับประสาทอ่อนๆ และมีผลทำให้ร่างกายสงบ ซึ่งสามารถช่วยได้เมื่อมีอาการไมเกรนอยู่แล้วเพื่อช่วยให้ผ่อนคลาย
• แปะก๊วยออร์แกนิก:แปะก๊วยมีประโยชน์อย่างยิ่งในการรักษาและป้องกันไมเกรนที่เกิดจากความเครียดมากเกินไป แปะก๊วยช่วยผ่อนคลายหลอดเลือด บรรเทาความเครียดในร่างกาย เพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระ และให้ผลต้านการอักเสบ
• ลาเวนเดอร์ออร์แกนิก:ลาเวนเดอร์เป็นที่รู้จักในเรื่องกลิ่นหอมที่ผ่อนคลายและผลทำให้สงบ นอกจากนี้ ลาเวนเดอร์ยังแสดงให้เห็นว่าช่วยบรรเทาอาการปวดจากไมเกรนและการอักเสบได้อย่างมีนัยสำคัญ

คำแนะนำ

ใส่ชา 1-2 ช้อนชาลงในน้ำเดือด 8 ออนซ์
แช่ชาไว้ 5-7 นาที
เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ควรใช้น้ำกรอง (น้ำที่ไม่ผ่านการกรองอาจส่งผลต่อรสชาติของชาได้จริง)