شاي تخفيف الصداع النصفي العضوي

قاوم الصداع النصفي مع هذا الشاي اللذيذ! النعناع المهدئ والقرفة يعملان مع الأقحوان والنعناع البري للمساعدة في تقليل الصداع النصفي قبل حدوثه.

محتوى الكافيين: لا يوجد

النكهة

يتميز هذا الشاي برائحة النعناع اللذيذة التي تكملها نكهة النعناع والزنجبيل.

المكونات

• جذر الزنجبيل العضوي: الزنجبيل معروف كعلاج للغثيان، وكثير من الناس يربطونه بشرب مشروب الزنجبيل عند المرض. الزنجبيل رائع لمكافحة الغثيان ويساعد أيضًا في تخفيف الألم المرتبط بالصداع النصفي. كما يزيد الزنجبيل من مستويات السيروتونين مما يساعد في تخفيف انقباض الأوعية الدموية، وهو سبب شائع للصداع النصفي المؤلم.
• رقائق القرفة العضوية: القرفة علاج منزلي رائع (ولذيذ) للصداع النصفي! يساعد تناول القرفة في تقليل شدة الصداع النصفي وتكراره ومدته. بالإضافة إلى ذلك، تعتبر القرفة مضادة للالتهابات بشكل ممتاز ويمكن أن توفر راحة من الألم الالتهابي.
• النعناع العضوي:زيت النعناع شائع الاستخدام للصداع النصفي، لكن شرب الشاي بالنعناع طريقة رائعة للمساعدة في استرخاء الجسم وتوفير رائحة مهدئة. يساعد تناول النعناع في تخفيف توتر العضلات ويمكن أن يخفف الصداع النصفي أثناء حدوثه.
• الأقحوان العضوي: الأقحوان مكون قوي في الوقاية من الصداع النصفي وتخفيفه. الاسم اللاتيني للأقحوان يأتي من كلمتي "مخفض الحمى"، وقد أطلق على هذه الزهرة اسم "أسبرين العصور الوسطى"! يساعد الأقحوان في إنتاج السيروتونين الذي يريح الأوعية الدموية ويخفف الالتهاب المؤلم.
• النعناع البري العضوي: هذا صحيح، النوع الذي تحبه القطط! النعناع البري مكون رائع للاسترخاء حيث يعمل كمهدئ خفيف جدًا وله تأثير مهدئ على الجسم. يمكن أن يساعد ذلك عندما يكون الصداع النصفي موجودًا بالفعل للمساعدة في الاسترخاء.
• الجنكة بيلوبا العضوية:الجنكة مفيدة بشكل خاص في علاج ومنع الصداع النصفي الناجم عن الإجهاد المفرط. تساعد الجنكة في استرخاء الأوعية الدموية، وتخفيف التوتر في الجسم، وتعزيز مضادات الأكسدة، وتوفير تأثيرات مضادة للالتهابات.
• اللافندر العضوي:اللافندر معروف برائحته المهدئة وتأثيراته المهدئة. بالإضافة إلى ذلك، ثبت أن اللافندر يوفر تخفيفًا كبيرًا للألم من الصداع النصفي والالتهابات.

التعليمات

أضف 1-2 ملعقة صغيرة من الشاي إلى 8 أونصات من الماء بدرجة حرارة الغليان
اترك الشاي ينقع لمدة 5-7 دقائق
للحصول على أفضل النتائج، استخدم الماء المفلتر (يمكن أن يؤثر الماء حقًا على طعم الشاي إذا لم يكن مفلترًا).