شاي تخفيف التوتر العضوي

استرخِ وتخلّص من التوتر مع شاي تخفيف التوتر العضوي هذا. المكونات القوية، مثل الريحان المقدس وبلسم الليمون، تمنح هذا الشاي القدرة على المساعدة في تخفيف التوتر العقلي والجسدي.

محتوى الكافيين: لا يوجد

النكهة

شاي تخفيف التوتر العضوي هو مزيج مهدئ مع رائحة اللافندر الجميلة.

المكونات

• الرويبوس العضوي: الرويبوس هو عشب من جنوب أفريقيا له فوائد صحية عديدة. يحتوي على 6 أضعاف مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر، وهو خالٍ تمامًا من الكافيين، وقد ثبت أنه يساعد في الاسترخاء.
• زهرة الآلام العضوية: يمكن أن تساعد زهرة الآلام في تقليل القلق وخفض ضغط الدم. كما يمكن أن تساعد في تحسين النوم وتقليل الالتهاب.
• بلسم الليمون العضوي: بلسم الليمون هو عضو في عائلة النعناع، ويمكن استخدامه لتوفير الراحة من الأرق والقلق. وهو مساعد طبيعي للنوم يحارب الالتهاب أيضًا.
• الريحان المقدس العضوي: يمكن أن يساعد الريحان المقدس في تقليل التوتر الجسدي والنفسي. وقد يوفر أيضًا الراحة من الصداع.
• اللافندر العضوي: اللافندر له رائحة مهدئة يمكن أن تساعد في تهدئة القلق. شرب الشاي مع اللافندر يمكن أن يساعد في خفض هرمونات التوتر في الجسم.

التعليمات

أضف 1-2 ملعقة صغيرة من الشاي إلى 8 أونصات من الماء عند درجة حرارة الغليان

اترك الشاي ينقع لمدة 5-7 دقائق

للحصول على أفضل النتائج، استخدم الماء المفلتر (يمكن أن يؤثر الماء حقًا على طعم الشاي إذا لم يكن مفلترًا)

قراءات

1. ما هو الرويبوس؟
2. خمس طرق لتقليل التوتر
3. 5 نصائح لتحسين التركيز