شاي أخضر بالكركم العضوي

الشاي الأخضر مشهور بفوائده الصحية المذهلة، لذلك قررنا دمجه مع طعام خارق آخر مشهور: الكركم. للكركم فوائد صحية عديدة، بما في ذلك تعزيز جهاز المناعة والمساعدة في الوقاية من السرطان.

محتوى الكافيين: متوسط

النكهة

شاي الكركم الأخضر يجمع بين الطعم الكلاسيكي للشاي الأخضر والطعم المريح للكركم. مع كل رشفة، ستتمكن من تذوق المكونين المميزين اللذين يكملان بعضهما البعض بشكل رائع في هذا المزيج الصحي المنعش.

المكونات

• شاي أخضر عضوييساعد الشاي الأخضر على زيادة الطاقة. يعزز الأداء البدني والعقلي طوال اليوم، وهو غني بمضادات الأكسدة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
• كركم عضويالكركم يقلل الالتهاب، ويعزز جهاز المناعة، ويمكن أن يساعد في تخفيف أعراض التهاب المفاصل! كما يمكن أن يخفف من حرقة المعدة وآلام المعدة.

تعليمات

أضف 1-2 ملعقة صغيرة من الشاي إلى 8 أونصات من الماء بدرجة حرارة أقل من الغليان

اترك الشاي ينقع لمدة 2-4 دقائق

للحصول على أفضل النتائج، استخدم الماء المفلتر (يمكن أن يؤثر الماء حقًا على طعم الشاي إذا لم يكن مفلترًا)

قراءات

1. ما هو الشاي الأخضر؟
2. فوائد الكركم